Estimados Beneficiarios,
Nos complace comunicarles el inicio de la Escuela de Yoga y Meditación para la Temporada 2025/26. Se llevarán a cabo clases de meditación y trabajo corporal, con carácter experiencial, centrado en el aprendizaje del alumno y metodología reflexiva.
Una mecánica o entrenamiento que profundiza progresivamente en prácticas de meditación, corporalidad, respiración y estilo de vida. Se parte de una visión contemporánea y crítica de las prácticas de meditación incluyendo los marcos teóricos de las ciencias cognitivas para entender mejor sus mecanismos psicobiológicos. Las sesiones son fundamentalmente prácticas, con exposiciones teóricas breves, lecturas y diálogos reflexivos.
A quién va dirigido:
- Personas que quieran recibir clases de forma continua en meditación y trabajo corporal.
- Personas que quieran conocer desde un punto de vista científico las prácticas de meditación.
- Personas que, habiendo practicado meditación o trabajo corporal, quieran profundizar en la teoría y praxis sirviéndose de un programa gradual y el soporte del grupo.
Requisitos:
El programa se trata de una formación sistemática que parte desde la base. Por ello, no hace falta tener conocimientos previos.
Horarios y precios:
Las clases, que comenzarán a partir de octubre, tienen una duración de 90 minutos, y se celebran los martes, miércoles y jueves a las 19h., los viernes a las 17:30h. y los sábados a las 10:30h. Cada semana tú decides qué días te viene mejor acudir según la modalidad contratada.
| Nº clases/ semana | 1 mes | 3 meses | 9 meses |
| 1 clase | 60€ | 162€ | 432€ |
| 2 clases | 108€ | 288€ | 756€ |
| 3 clases | 144€ | 378€ | 972€ |
| ilimitado | 168€ | 432€ | 1.080€ |
Si tiene alguna cuestión sobre el desarrollo de estas clases, puede contactar directamente con el Director de la Escuela:
Daniel Picón
699550464 | Whatsapp | daniel.pr@fundacionapostolsantiago.com
Cuando tenga elegida la opción que más le convenga entre las combinaciones de nº de días a la semana (1,2,3 o ilimitado), y la duración (1, 3 ó 9 meses), puede realizar su inscripción por alguno de estos medios:
- Presencialmente en las Taquillas del Centro, de 9h a 21h, de lunes a domingo
- Por teléfono en el 91 055 31 12
- Por correo electrónico: escribiéndonos a cau@fundacionapostolsantiago.com
- Por la Web en Escuela y Actividades / Meditación y Yoga / Inscripción / Escuelas / Alta Escuelas
- Desde la App en el menú principal, opción Escuelas (primeras opciones)
Atentamente,
Dirección de Escuelas
