Escuela de Box Training
Potencia, técnica y acondicionamiento funcional
El Box Training en nuestra escuela eleva el entrenamiento de contacto a una disciplina técnica, estructurada y altamente funcional.
A diferencia del trabajo puramente cardiovascular, este programa integra la técnica real del boxeo (golpeo en sacos, trabajo de manoplas y desplazamientos) con circuitos de fuerza y acondicionamiento físico.
Metodología reflexiva que enseña la biomecánica de cada movimiento para garantizar un impacto seguro y eficiente. Desarrolla la potencia explosiva, fortalece la musculatura estabilizadora y logra una descarga tensional profunda, todo ello en un entorno de absoluto control y seguridad.
Inscripción
Calendario
Horarios y precios
A QUIÉN VA DIRIGIDO
Este programa está pensado para aquellos miembros de nuestra comunidad dispuestos a llevar su condición física a un nivel superior:
Fuerza y potencia. Personas que desean un entrenamiento integral de alta intensidad, combinando el desarrollo muscular con la exigencia cardiovascular.
Descarga tensional. Quienes buscan la mejor vía para liberar el estrés acumulado a través de un trabajo de impacto técnico, enfocado y catártico.
Transferencia deportiva. Jugadores de tenis y pádel que necesitan mejorar su fuerza rotacional del core, la velocidad de sus brazos y su firmeza en los apoyos.
Trabajo en equipo. Deportistas que disfrutan del entrenamiento dinámico con manoplas y circuitos fomentando la coordinación, el compañerismo y la confianza mutua.
REQUISITOS
No es necesario tener conocimientos previos de boxeo, ni haber utilizado guantes antes. La técnica de golpeo y las defensas se enseñan desde cero, adaptando la fuerza y los asaltos a la condición física inicial de cada alumno para garantizar un progreso seguro y libre de lesiones.
ASESORAMIENTO Y CONTACTO
Nuestras sesiones están dirigidas por especialistas en acondicionamiento físico. Para dar el primer paso hoy mismo, contacta con nuestros coordinadores deportivos que te asesorarán, resolverán dudas sin compromiso y te informarán de la disponibilidad de plazas:
Coordinador de la Escuela: Aitor Martín
Contacto: 653 732 550
Email: aitor.martin@fapostolsantiago.org
INSCRIPCIÓN
Una vez coordinada tu plaza con el coordinador, podrás formalizar tu inscripción a través de nuestro portal en la sección de Reservas e Inscripciones.
Elige la modalidad que mejor se adapte a tu ritmo de vida y tus necesidades.
DOCENTES
Coordinador Escuela de Box Training
Aitor Martín
CONTACTO
Teléfono: 653 732 550 • Email: aitor.martin@fapostolsantiago.org